Bienvenue chez Lympid 

 Je suis sophrologue spécialisée dans la gestion : 

 du stress, des émotions, de la douleur

 Les sujets que je maîtrise sont aussi :

 L’accompagnement des addictions, de la dépression et des maladies psychosomatiques.

 La préparation aux événements (sport, examen, accouchement…)

 Le développement personnel (retrouver confiance en soi, s’affirmer, avoir une belle estime de soi, comment régler un conflit intérieur)

 Le bienêtre au travail, intervention au sein des entreprises (cohésion d’équipe, gestion des imprévus et des conflits, adopter une bonne posture physique, économiser son énergie, faire du stress un moteur, transformer l’échec en expérience) 

Le massage thérapeutique (Massage Amma, relaxation coréenne, californien et lomi lomi)

POUR QUI ? 

️ Ecoles, collèges, lycées

️ Centres de loisirs, associations

️ EHPAD, centres médicaux, hôpitaux

️ Centres pénitentiaires, maisons de quartier… 

 J’accompagne individuellement les enfants à partir de 6 ans, les adolescents, adultes et sénior. 

 J’adapte mes séances aux groupes et aux entreprises.

UNE APPROCHE PERSONNALISÉE : 

 Création d’un protocole spécifique adapté à la demande

 Détecter et développer un potentiel personnel 

 Etablissement d’objectifs cohérents et réalisables 

 Découverte et acceptation de soi 

 Mise en avant d’un état d’esprit positif et gagnant 

 Empathie et résilience sont les piliers de mon approche 

 Méthodes ordonnées pour parvenir à un résultat 

 Outils thérapeutiques fonctionnels 

 Autonomie sur la répétition des exercices chez soi

 Cheminement vers un mieux être global 

Je reçois dans mon cabinet à Bois-d'Arcy et je me déplace à votre domicile ainsi qu'au sein des entreprises dans les Yvelines et ses alentours.  

Rendez-vous en visioconférence possible.